Table of contents
Vape bez nikotyny nie jest nieszkodliwy, ale jest znacznie mniej szkodliwy niż papieros. Odpada nikotyna, a wraz z nią najsilniejszy czynnik uzależniający. Pozostają substancje nośne, aromaty i to, co powstaje podczas podgrzewania. Wielkość ryzyka w dużym stopniu zależy od produktu i od tego, jak go używasz. Tutaj przeczytasz, co jest w parze, jakie ryzyka są potwierdzone i jak je zmniejszyć.
Co zawiera vape bez nikotyny?
Płyn w vape'ie składa się prawie zawsze z tych samych podstawowych substancji.
Glikol propylenowy (PG): Substancja nośna, która dobrze przenosi aromat i daje typowe „drapanie” w gardle. PG jest dopuszczony jako dodatek do żywności.
Gliceryna roślinna (VG): Zapewnia gęstą parę i łagodniejsze zaciągnięcie. VG również jest znana jako dodatek do żywności.
Aromaty: Decydują o smaku. Większość z nich jest dopuszczona do spożycia, ale pod kątem wdychania prawie nie zostały zbadane.
Substancje czynne: W zależności od produktu dochodzą kannabinoidy lub inne substancje. Mają one własne działanie, które musisz brać pod uwagę niezależnie od nikotyny.
Ważne: „dopuszczone do spożycia” nie oznacza „przebadane pod kątem wdychania”. Substancja zachowuje się w płucach inaczej niż w żołądku.
Jakie ryzyka są potwierdzone?
Podrażnienie dróg oddechowych
Najczęstsza dolegliwość. PG pochłania wilgoć, dlatego wiele osób skarży się na suche gardło, kaszel lub chrypkę, zwłaszcza na początku. Zwykle mija to po kilku dniach lub znika, gdy pijesz więcej albo zaciągasz się rzadziej.
Substancje szkodliwe z przegrzania
Gdy płyn zbytnio się nagrzeje, np. przy pustym zbiorniku, bardzo długich zaciągnięciach lub zbyt dużej mocy, PG i VG mogą się rozkładać. Powstają wtedy substancje takie jak formaldehyd, aldehyd octowy i akroleina. Przy normalnym użytkowaniu ich ilości są dużo niższe niż w dymie papierosowym. Przy tzw. dry hicie, który rozpoznasz po spalonym, gorzkim smaku, gwałtownie rosną.
Metale z grzałki
Badania wykryły w parze śladowe ilości metali, takich jak nikiel czy chrom, pochodzących z grzałki. Ich ilość w dużej mierze zależy od materiału i jakości wykonania. Tanie urządzenia bez potwierdzonego pochodzenia wypadają tu często gorzej.
Problematyczne substancje aromatyczne
Niektóre aromaty są przy wdychaniu bardziej niepokojące niż inne. Najbardziej znanym przykładem jest diacetyl – aromat masła, łączony z rzadką chorobą płuc. W Niemczech również liquidy bez nikotyny podlegają przepisom o wyrobach tytoniowych, które zakazują określonych składników. Produkty z czarnego rynku lub z bezpośredniego importu często nie przestrzegają tych zasad.
Zanieczyszczone kartridże z kannabinoidami
W 2019 roku w USA tysiące osób zachorowały na ciężkie uszkodzenie płuc, znane jako EVALI. Główną przyczyną był octan witaminy E – wypełniacz w nielegalnych kartridżach z THC. Pokazuje to, że największe ryzyko często nie wynika z samego vapowania, lecz z niesprawdzonych składników.
Czego jeszcze nie wiadomo
Vape'y są popularne dopiero od około 15 lat. Dlatego brakuje danych długoterminowych dotyczących chorób, które rozwijają się przez dziesięciolecia. Rzetelne stwierdzenie brzmi: krótkoterminowo ryzyka da się dobrze określić, długoterminowo pozostaje niepewność.
Vape bez nikotyny czy papieros: co jest bardziej szkodliwe?
Papieros – i to wyraźnie. Podczas spalania tytoniu powstają tysiące związków chemicznych, w tym smoła, tlenek węgla i liczne substancje rakotwórcze. Vape niczego nie spala, lecz odparowuje. Narażenie na substancje szkodliwe jest przez to wielokrotnie mniejsze. Dlatego brytyjskie urzędy zdrowia wprost zalecają palaczom przejście na e-papierosa.
Ten rachunek dotyczy jednak tylko palaczy, którzy się przestawiają. Kto dotąd ani nie palił, ani nie vapował, z każdym vape'em naraża się na ryzyko, którego wcześniej nie miał. „Mniej szkodliwe niż palenie” to nie to samo co „zdrowe”.
Czy vape bez nikotyny szkodzi płucom?
Płuca to narząd, którego dotyczy to najbardziej bezpośrednio. Potwierdzone są przede wszystkim krótkotrwałe podrażnienia dróg oddechowych. U osób z astmą lub innymi chorobami płuc vape'y mogą nasilać dolegliwości. Ciężkie uszkodzenia płuc są przy regulowanych produktach rzadkie i występowały głównie w związku z zanieczyszczonymi produktami z czarnego rynku. Jeśli po vapowaniu zauważysz duszność, ból w klatce piersiowej lub uporczywy kaszel, przestań i zgłoś się do lekarza.
Bez nikotyny nie znaczy bez działania
Wiele vape'ów bez nikotyny zawiera inne substancje czynne, np. kannabinoidy. Wtedy musisz uwzględnić ich działanie: zmęczenie, zmienioną percepcję, ograniczoną zdolność reagowania. Co to konkretnie oznacza w kontekście skutków ubocznych, testów narkotykowych i prowadzenia auta, zebraliśmy na naszej stronie TAC Vape: działanie, skutki uboczne, test narkotykowy i prowadzenie auta.
Jak zmniejszyć ryzyko
Kupuj tylko sprawdzone produkty: Zwracaj uwagę na producenta z adresem w UE, jasny skład i analizy laboratoryjne. Trzymaj się z daleka od kartridży niewiadomego pochodzenia.
Unikaj dry hitów: Jeśli zaciągnięcie smakuje spalenizną, natychmiast przestań. W jednorazowych vape'ach to zwykle znak, że są puste.
Zaciągaj się delikatnie i niezbyt długo: Krótkie, spokojne zaciągnięcia trwające dwie–trzy sekundy utrzymują temperaturę w normalnym zakresie. Jak prawidłowo się zaciągać, pokazuje nasza instrukcja vape.
Nie modyfikuj urządzenia: Uzupełnianie jednorazowych vape'ów czy majsterkowanie przy baterii i grzałce zwiększa ryzyko przegrzania i powstawania substancji szkodliwych.
Pij wystarczająco dużo wody: Pomaga to na suche gardło i kaszel z podrażnienia.
Rób przerwy: Ciągłe zaciąganie się przez cały dzień obciąża drogi oddechowe bardziej niż świadome, okazjonalne używanie. Wskazówki znajdziesz w naszym artykule Jak często się zaciągać?.
Nasze vape'y: bez nikotyny, z jasnym pochodzeniem
Wszystkie TAC Vapes od Happy's Amsterdam są wolne od nikotyny i THC oraz są opracowywane i produkowane w Niemczech. Każde urządzenie ma numer UFI, kartę charakterystyki i znak akcyzy. Nie musisz niczego uzupełniać ani ustawiać, co zapobiega błędom w obsłudze i dry hitom. Smaki obejmują zarówno relaksujące odmiany indica, jak Forbidden Fruit, jak i owocowe odmiany sativa, jak Mango Safari. Dlaczego z oryginałem prosto od producenta jesteś po bezpiecznej stronie, wyjaśniamy na stronie Oryginalny Happy's Amsterdam TAC Vape.
Najczęstsze pytania
Czy vape bez nikotyny uzależnia?
Fizycznie nie, ponieważ brakuje uzależniającej nikotyny. Nawyk może jednak powstać, np. przez rytuał lub smak. Jeśli vape zawiera kannabinoidy, może też rozwinąć się uzależnienie psychiczne.
Od jakiego wieku można kupić vape bez nikotyny?
Dopiero od 18 lat. Niemiecka ustawa o ochronie młodzieży (Jugendschutzgesetz) zakazuje sprzedaży e-papierosów niepełnoletnim, nawet jeśli nie zawierają nikotyny.
Czy bierne wdychanie pary jest szkodliwe?
Para wdychana biernie zawiera znacznie mniej substancji szkodliwych niż dym z biernego palenia, ale nie jest od nich wolna. W zamkniętych pomieszczeniach, w pobliżu dzieci i kobiet w ciąży lepiej z niej zrezygnować.
Czy vape bez nikotyny jest bezpieczny w ciąży?
Nie. Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią nie ma danych dotyczących bezpieczeństwa. W tym okresie należy całkowicie zrezygnować z vape'ów.
