CBN (kanabinolis) – tai kanabinoidas, kuris susidaro senstant THC. Tai buvo pirmasis išskirtas kanabinoidas, o šiandien jis daugiausia reklamuojamas kaip miego pagalbininkas. Dalis to – mokslas, dalis – marketingas. Čia sužinosi, kaip susidaro CBN, kaip jis veikia, kiek tiesos yra pažaduose apie miegą ir į ką atkreipti dėmesį renkantis CBN produktus.
Kas yra CBN?
CBN yra THC skilimo produktas. Gyvas augalas CBN beveik negamina. Jis susidaro tik vėliau, kai THC reaguoja su deguonimi, yra veikiamas šviesos ir šilumos arba tiesiog ilgai laikomas. Todėl seni, netinkamai laikyti žiedai ar hašišas turi daugiau CBN nei švieži.
Grandinė atrodo taip: augale pirmiausia susidaro THCA. Džiovinant ir kaitinant iš jo susidaro THC. Oksiduodamasis THC laikui bėgant virsta CBN. Produktams CBN šiandien dažniausiai tikslingai gaminamas iš kitų kanabinoidų, nes žieduose jo yra tik nedideliais kiekiais.
Kaip veikia CBN?
CBN jungiasi prie tų pačių receptorių kaip THC, t. y. CB1 nervų sistemoje ir CB2 imuninėse ląstelėse. Tačiau CB1 jis veikia gerokai silpniau nei THC. Todėl CBN laikomas silpnai psichoaktyviu. Įprastais kiekiais dauguma žmonių „high“ nepajunta, tačiau didelėmis dozėmis ar kartu su THC tai gali pasikeisti.
Kaip kanabinoidas veikia endokanabinoidinę sistemą, išsamiai paaiškiname savo apžvalgoje apie kanabinoidus.
Ar CBN padeda miegoti?
Tai klausimas, dėl kurio dauguma ir ieško CBN. Sąžiningas atsakymas: tai nėra gerai įrodyta.
Migdančios priemonės reputacija iš dalies kilo iš patirties, kad seni žiedai labiau migdo. Tačiau tai galima paaiškinti ir kitaip, pavyzdžiui, pakitusiais terpenais ar tiesiog THC. Dažnai cituojamas 8-ojo dešimtmečio tyrimas raminamąjį CBN poveikį nustatė tik kartu su THC, o ne atskirai.
Naujesni tyrimai su žmonėmis yra nedideli ir duoda prieštaringų rezultatų. Kai kurie dalyviai pranešė apie geresnį miegą per naktį, tačiau aiškaus poveikio, palyginti su placebu, beveik nepastebėta. Kol nėra didesnių tyrimų, nelaikyk CBN pakaitalu gydytojo konsultacijai dėl miego sutrikimų.
Tai, kas įrodytai padeda užmigti, yra mažiau įspūdinga: pastovus miego laikas, mažiau ekranų vakare, jokio kofeino po pietų ir vėsus, tamsus miegamasis.
Kiti poveikiai: ką tiria mokslas
Laboratoriniuose ir gyvūnų tyrimuose CBN tiriamas dėl priešuždegiminių, skausmą malšinančių ir apetitą skatinančių savybių. Rezultatai įdomūs, bet preliminarūs. Nė vienam iš šių poveikių nėra patikimų įrodymų žmonėms, o CBN nėra patvirtintas kaip vaistas.
CBN, CBD ir THC palyginimas
Kilmė: THC ir CBD augalas gamina tiesiogiai. CBN susidaro tik skylant THC.
Apsvaigimas: THC svaigina aiškiai, CBN – tik silpnai, CBD – visai ne.
Įprastas naudojimas: THC – dėl apsvaiginančio poveikio, CBD – atsipalaidavimui be apsvaigimo, CBN – dažniausiai vakarui.
Teisinė padėtis Vokietijoje: CBD Vartojimo kanapių įstatyme aiškiai išskirtas. CBN – ne. Daugiau apie CBD skaityk straipsnyje apie CBD izoliatą.
Ar CBN legalus?
CBN nėra atskirai paminėtas nei Narkotinių medžiagų įstatyme (Betäubungsmittelgesetz), nei Vartojimo kanapių įstatyme (Konsumcannabisgesetz). Tačiau, skirtingai nei CBD, jis nėra aiškiai išskirtas iš kanapių sąvokos. Todėl jei CBN gaunamas iš kanapių augalo, jam gali būti taikomos kanapių taisyklės. Teisinė padėtis nėra galutinai aiški ir priklauso nuo konkretaus produkto. Todėl rinkis tiekėjus, pateikiančius skaidrią informaciją ir laboratorines analizes. Ši pastraipa nepakeičia teisinės konsultacijos.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis CBN produktus
Laboratorinė analizė: patikrink, kiek CBN iš tikrųjų yra ir ar produkte yra THC. CBN produktai dažnai gaminami iš THC turinčios žaliavos.
Narkotikų testas: dėl galimų THC likučių narkotikų testas gali būti teigiamas. Jei gali būti tikrinamas darbe ar kelyje, į tai atsižvelk.
Dozavimas: pradėk nuo mažų dozių. Poveikis ir toleravimas kiekvienam individualūs, o su alkoholiu ar migdomaisiais migdantis poveikis gali sustiprėti.
Reklaminiai pažadai: teiginiai, tokie kaip „gydo miego sutrikimus“, yra nepatikimi ir Vokietijoje neleistini.
Vakarui: mūsų Indica veislės
Jei vakare nori nusiraminti, be kanabinoidų svarbūs ir aromatas bei terpenai. Mūsų Indica veislės sukurtos būtent tam: pavyzdžiui, Purple Punch su saldžiu uogų aromatu arba Golden OG Kush su žemišku Kush profiliu. Visi TAC Vapes yra be nikotino ir THC ir gaminami Vokietijoje. Kaip terpenai, tokie kaip mircenas ir linalolis, prisideda prie atsipalaidavimo, paaiškina mūsų straipsnis Terpenų poveikis.
Dažni klausimai apie CBN
Ar CBN sukelia „high“?
Beveik ne. CBN veikia gerokai silpniau nei THC. Tačiau didelėmis dozėmis ar kartu su THC jis gali turėti lengvą psichoaktyvų poveikį.
Kiek laiko veikia CBN?
Tai priklauso nuo vartojimo būdo. Įkvėpus poveikis prasideda po kelių minučių ir trunka kelias valandas. Aliejai ir valgomieji produktai pradeda veikti vėliau, bet ilgiau.
Ar galima derinti CBN ir CBD?
Taip, daugelyje vakarui skirtų produktų yra abu. Ar derinys veikia geriau nei atskiros medžiagos, moksliškai dar neaišku.
Kodėl senuose žieduose daugiau CBN?
Nes THC laikui bėgant dėl deguonies, šviesos ir šilumos skyla į CBN. Laikomi sandariai, tamsoje ir vėsiai, žiedai išlieka nepakitę gerokai ilgiau.
