Table of contents
Vape brez nikotina ni neškodljiv, je pa občutno manj škodljiv kot cigareta. Nikotin odpade, s tem pa tudi najmočnejši dejavnik zasvojenosti. Ostanejo nosilne snovi, arome in to, kar nastane pri segrevanju. Kako veliko je tveganje, je močno odvisno od izdelka in od tega, kako ga uporabljaš. Tukaj izveš, kaj je v pari, katera tveganja so dokazana in kako jih zmanjšaš.
Kaj vsebuje vape brez nikotina?
Tekočina v vapu je skoraj vedno sestavljena iz istih osnovnih snovi.
Propilenglikol (PG): Nosilna snov, ki dobro prenaša aromo in ustvarja značilno praskanje v grlu. PG je odobren kot aditiv za živila.
Rastlinski glicerin (VG): Poskrbi za gosto paro in mehkejši vdih. Tudi VG je znan kot aditiv za živila.
Arome: Določajo okus. Večina je odobrenih za uživanje s hrano, za vdihavanje pa so komaj raziskane.
Učinkovine: Glede na izdelek so dodani kanabinoidi ali druge snovi. Imajo svoj lasten učinek, ki ga moraš obravnavati ločeno od nikotina.
Pomembno: „odobreno za hrano“ ne pomeni „preizkušeno za vdihavanje“. Snov se v pljučih obnaša drugače kot v želodcu.
Katera tveganja so dokazana?
Draženje dihal
Najpogostejša težava. PG odvzema vlago, zato se mnogi pritožujejo nad suhim grlom, kašljem ali hripavostjo, še posebej na začetku. Običajno to po nekaj dneh popusti ali izgine, če piješ več ali vdihuješ redkeje.
Škodljive snovi zaradi pregrevanja
Če se tekočina preveč segreje, na primer pri praznem rezervoarju, zelo dolgih vdihih ali previsoki moči, lahko PG in VG razpadeta. Pri tem nastanejo snovi, kot so formaldehid, acetaldehid in akrolein. Pri običajni uporabi so količine daleč pod tistimi v cigaretnem dimu. Pri tako imenovanem dry hitu, ki ga prepoznaš po zažganem, grenkem okusu, pa močno narastejo.
Kovine iz grelne tuljave
Študije so v pari našle sledi kovin, kot sta nikelj ali krom, ki izvirajo iz grelne tuljave. Količine so močno odvisne od materiala in izdelave. Poceni naprave brez dokazila o poreklu se tu pogosto odrežejo slabše.
Problematične aromatične snovi
Nekatere arome so pri vdihavanju bolj sporne kot druge. Najbolj znan primer je diacetil, aroma masla, ki jo povezujejo z redko pljučno boleznijo. V Nemčiji tudi za tekočine brez nikotina velja zakonodaja o tobačnih izdelkih, ki prepoveduje določene sestavine. Izdelki s črnega trga ali iz neposrednega uvoza teh pravil pogosto ne upoštevajo.
Onesnažene kanabinoidne kartuše
Leta 2019 je v ZDA na tisoče ljudi zbolelo za hudo poškodbo pljuč, znano kot EVALI. Glavni vzrok je bil vitamin E acetat, sredstvo za razredčevanje v nezakonitih kartušah s THC. To kaže, da največje tveganje pogosto ne izvira iz samega vapanja, temveč iz nepreverjenih sestavin.
Česa še ne vemo
Vapi so razširjeni šele dobrih 15 let. Za bolezni, ki se razvijajo desetletja, zato manjkajo dolgoročni podatki. Resna ugotovitev se glasi: kratkoročno so tveganja dobro opredeljena, dolgoročno ostaja negotovost.
Vape brez nikotina ali cigareta: kaj je bolj škodljivo?
Cigareta, in to občutno. Pri gorenju tobaka nastanejo tisoče kemičnih spojin, med njimi katran, ogljikov monoksid in številne rakotvorne snovi. Vape ničesar ne zažge, temveč uparja. Obremenitev s škodljivimi snovmi je zato večkrat manjša. Britanski zdravstveni organi zato kadilcem izrecno priporočajo prehod na e-cigareto.
Ta račun pa velja le za kadilce, ki preidejo. Kdor doslej ni ne kadil ne vapal, se z vsakim vapom izpostavi tveganju, ki ga prej ni imel. „Manj škodljivo kot kajenje“ ni isto kot „zdravo“.
Ali je vape brez nikotina škodljiv za pljuča?
Pljuča so organ, ki je najbolj neposredno prizadet. Dokazano je predvsem kratkoročno draženje dihal. Pri ljudeh z astmo ali drugimi pljučnimi boleznimi lahko vapi težave poslabšajo. Hude poškodbe pljuč so pri reguliranih izdelkih redke in so se pojavljale predvsem v povezavi z onesnaženimi izdelki s črnega trga. Če po vapanju opaziš težko dihanje, bolečine v prsih ali dolgotrajen kašelj, prenehaj in pojdi na zdravniški pregled.
Brez nikotina ne pomeni brez učinka
Številni vapi brez nikotina vsebujejo druge učinkovine, na primer kanabinoide. Takrat moraš upoštevati tudi njihov učinek: utrujenost, spremenjeno zaznavanje, zmanjšano sposobnost reagiranja. Kaj to konkretno pomeni za stranske učinke, teste na droge in vožnjo avtomobila, smo povzeli na strani TAC Vape: učinek, stranski učinki, test na droge & vožnja.
Tako zmanjšaš tveganje
Kupuj le preverjene izdelke: Bodi pozoren na proizvajalca z naslovom v EU, jasno navedbo sestavin in laboratorijske analize. Roke proč od kartuš neznanega porekla.
Izogibaj se dry hitom: Če ima vdih zažgan okus, takoj prenehaj. Pri vapih za enkratno uporabo je to običajno znak, da so prazni.
Vdihuj nežno in ne predolgo: Kratki, mirni vdihi po dve do tri sekunde ohranjajo temperaturo v normalnem območju. Kako pravilno vdihuješ, ti pokažejo naša navodila za vape.
Na napravi ničesar ne spreminjaj: Ponovno polnjenje vapov za enkratno uporabo ali poseganje v baterijo in tuljavo povečata tveganje za pregrevanje in škodljive snovi.
Pij dovolj vode: To pomaga proti suhemu grlu in dražečemu kašlju.
Delaj premore: Nenehno vdihovanje ves dan bolj obremenjuje dihala kot premišljena, občasna uporaba. Za orientacijo si preberi naš članek Kako pogosto vdihniti?.
Naši vapi: brez nikotina, z jasnim poreklom
Vse TAC Vape naprave Happy's Amsterdam so brez nikotina in THC ter so razvite in izdelane v Nemčiji. Vsaka naprava ima številko UFI, varnostni list in davčno znamko. Ničesar ti ni treba dopolnjevati ali nastavljati, kar preprečuje napačno uporabo in dry hite. Sorte segajo od sproščujočih indica različic, kot je Forbidden Fruit, do sadnih sativa sort, kot je Mango Safari. Zakaj si z originalom neposredno od proizvajalca na varni strani, pojasnjujemo na strani Original Happy's Amsterdam TAC Vape.
Pogosta vprašanja
Ali vape brez nikotina povzroča zasvojenost?
Telesno ne, ker manjka zasvojljiva snov nikotin. Kljub temu se lahko razvije navada, na primer zaradi rituala ali okusa. Če vape vsebuje kanabinoide, se lahko razvije tudi psihična odvisnost.
Od katere starosti lahko kupiš vape brez nikotina?
Šele od 18. leta. Nemški zakon o zaščiti mladoletnih (Jugendschutzgesetz) prepoveduje prodajo e-cigaret mladoletnim, tudi če ne vsebujejo nikotina.
Ali je pasivna para škodljiva?
Pasivna para vsebuje občutno manj škodljivih snovi kot pasivni dim, a ni povsem brez njih. V zaprtih prostorih ter v bližini otrok in nosečnic se ji odpovej.
Ali je vape brez nikotina med nosečnostjo neoporečen?
Ne. Za nosečnice in doječe matere ni podatkov o varnosti. V tem obdobju se je treba vapom povsem odpovedati.
